Hühnerei
| Nährwert | pro 100g |
|---|---|
| Kalorien | 140.07 kcal |
| Fett gesamt | 9.83 g |
| davon ungesättigt | 5.31 g |
| davon gesättigt | 2.64 g |
| Cholesterin | 350 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0.3 g |
| davon Zucker | 0.3 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 12.6 g |
| Salz | 0.385 g |
| Wasser | 76 g |
| Vitamin A | 111.97051 µg |
| Vitamin B12 | 1.306375 µg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 2.7608933 µg |
| Kalium | 149.75 mg |
| Natrium | 154 mg |
| Calcium | 48.465626 mg |
| Eisen | 1.7778125 mg |
| Dichte | 0 g/ml |