Ingwer
| Nährwert | pro 100g |
|---|---|
| Kalorien | 33.3 kcal |
| Fett gesamt | 1.1 g |
| davon ungesättigt | 0.93 g |
| davon gesättigt | 0.09 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 3.4 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Ballaststoffe | 2.7 g |
| Eiweiß | 1.1 g |
| Salz | 0.01575 g |
| Wasser | 90.9 g |
| Vitamin A | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin C | 0.5 mg |
| Vitamin D | 0.25 µg |
| Kalium | 320 mg |
| Natrium | 6.3 mg |
| Calcium | 11 mg |
| Eisen | 0.4 mg |
| Dichte | 0 g/ml |