Zwiebel (gedünstet)
| Nährwert | pro 100g |
|---|---|
| Kalorien | 43.498074 kcal |
| Fett gesamt | 0.6946988 g |
| davon ungesättigt | 0.1 g |
| davon gesättigt | 0.22409639 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 7.003012 g |
| davon Zucker | 5.378313 g |
| Ballaststoffe | 2.1518073 g |
| Eiweiß | 1.2325301 g |
| Salz | 0.01810994 g |
| Wasser | 88.693855 g |
| Vitamin A | 2.8915663 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin C | 4.0963855 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Kalium | 130.96185 mg |
| Natrium | 7.243976 mg |
| Calcium | 23.657871 mg |
| Eisen | 0.20093681 mg |
| Dichte | 0 g/ml |